Ist die Ursache ärztlich geklärt, lockert die Behandlung die umliegende Muskulatur und verbessert das Bewegungsgefühl. Ob sie in Ihrem Fall infrage kommt, klären Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt; wir halten uns daran.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen: wo wir ansetzen
Überlastung, Fehlhaltung oder Ungleichgewichte engen den Bewegungsspielraum der Schulter merklich ein. Wir arbeiten mit Techniken, die auf Schultermuskulatur und umliegendes Gewebe zielen.
Ein Gelenk mit vielen Aufgaben
Um die Schulter herum liegen viele Muskeln, die zugleich halten und bewegen müssen. Supraspinatus, Infraspinatus, grosser Brustmuskel und Trapezius geraten durch einseitige Belastung, langes Sitzen oder sportliche Überforderung rasch unter Spannung. Ungleichgewichte fördern Beschwerden und begrenzen die Gelenkbeweglichkeit. Nach einer kurzen Abklärung Ihrer Beschwerden nimmt die Behandlung diese Muskelgruppen und die umliegenden Faszien auf.
Therapeutischer Ansatz
Womit wir an der Schulter arbeiten
Klassische Griffe lockern Schulter, Schulter-Nacken-Übergang und oberen Rücken und fördern die Durchblutung. Die therapeutische Massage bearbeitet myofasziale Schmerzpunkte, die oft in Schulter, Arm oder Nacken ausstrahlen. Die Bindegewebsmassage mobilisiert das Gewebe der Schulterregion und wirkt reflektorisch in die Tiefe.
Hinweis
Bleiben die Schmerzen bestehen, traten sie nach einem Sturz auf oder steht eine strukturelle Ursache wie ein Impingement im Raum, gehört das zuerst ärztlich beurteilt. Strukturelle Schäden lassen sich nicht wegmassieren – nennen Sie uns bekannte Diagnosen.
Passende Methoden bei Schulterschmerzen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Schulter- und Nackenbelastung muskuläre Müdigkeit
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Anspannung und Unruhe Bedürfnis nach Ruhe und Ausgleich leichte, breit verteilte Verspannungen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebte Faszien und verhärtete Gewebeareale chronische muskuläre Spannungen eingeschränkte Gewebemobilität
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und die passende Behandlung.
Bekannte Diagnosen, frühere Verletzungen oder Operationen an der Schulter und die Einschränkungen, die Sie gerade erleben. Darauf lässt sich die Behandlung sicher aufbauen.
Bei muskulär bedingten Beschwerden therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage. Den Ansatz legen wir gemeinsam mit Ihnen fest.
Das kommt auf Ursache und Ausmass an. Bei leichten muskulären Beschwerden lässt sich die Behandlung gut neben dem Training einplanen. Bei akuten oder unklaren Schmerzen zuerst eine ärztliche Einschätzung einholen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Brugg.