Schritt 1
Kurzes Ankommen
Vorab besprechen wir Ihr Befinden, empfindliche Stellen und die gewünschte Intensität – eher sanft oder etwas kräftiger.
Klassische Massage bei Brugg
Die schwedische Grundmassage: gleichmässig geführt, über grosse Flächen, ohne Tiefenarbeit an einzelnen Punkten – für alle, denen es ums Abschalten geht.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Effleurage, Petrissage, Reibungen und leichte Klopfgriffe
Geeignet bei
Alltagsanspannung, Erholungsbedarf, leichter Verspannung, Bedürfnis nach Ruhe
Anerkennung
EMR/RME-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was die klassische Massage ausmacht
Fast alle westlichen Massagetechniken stammen von der klassischen oder schwedischen Massage ab. Ihr Aufbau ist ruhig: Streichungen zum Auftakt, knetende Griffe zum Lockern, sanfte Reibungen und leichte Klopfungen zum Abschluss. Vom therapeutischen Pendant unterscheidet sie der Anspruch – nicht das Auflösen eines Beschwerdeherds steht im Zentrum, sondern die gleichmässige Entspannung grösserer Körperflächen. Geht es Ihnen um Erholung, ist sie die richtige Wahl.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
entspannt grössere Körperpartien gleichmässig
durchgehender Rhythmus statt Tiefenarbeit an Punkten
stützt Entspannung und Wohlbefinden
macht das Abschalten nach dichten Tagen leichter
gut verträglich, auch beim ersten Termin überhaupt
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
allgemeine Anspannung und Unruhe
Bedürfnis nach Ruhe und Ausgleich
leichte, breit verteilte Verspannungen
innere Erschöpfung nach dichten Wochen
Erholung als bewusste Auszeit
erster Zugang zu regelmässiger Massage
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Fliessende Grundmassage
Danach folgt ein durchgehender Ablauf: Streichungen zum Auftakt, knetende Griffe zum flächigen Lockern, sanfte Reibungen zum Ausklang. Das Tempo bleibt bewusst gleichmässig.
Schritt 3
Ruhe zum Ausklang
Bleiben Sie danach kurz liegen, bevor Sie aufstehen. Ein Glas Wasser hilft, die Entspannung mitzunehmen.
Klassische Massage bei Brugg
Schwedische Grundmassage zum Abschalten
Tiefenarbeit braucht es nicht immer. Wem es ums Abschalten geht, dem hilft eine ruhige, flächige Massage mehr als konzentrierte Arbeit an einzelnen Punkten.
Die klassische Massage führen wir in gleichmässigem Rhythmus mit aufeinander aufbauenden Griffen. Als regelmässiger Ausgleich eignet sie sich bestens, als Einstieg ohne Massageerfahrung ebenfalls. Steht dagegen eine bestimmte Beschwerde im Vordergrund, sagen wir Ihnen das offen und raten zur therapeutischen Massage.
Sie finden uns an der Bahnhofstrasse 49 in 5430 Wettingen – von Brugg mit Auto, Bus oder S-Bahn in wenigen Minuten. Termine online oder telefonisch.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für alle, die einfach abschalten wollen
Kopf voll, Körper müde: Dann hilft keine Punktarbeit, sondern eine ruhige Behandlung über grosse Flächen – Erholung als eigentliches Ziel.
Für Massage-Einsteiger
Wer zum ersten Mal auf der Liege liegt, findet in der schwedischen Grundform den angenehmsten Zugang: gut verträglich, ruhig geführt und im Druck jederzeit anpassbar.
Als regelmässiger Ausgleich
Ein fester Termin wirkt anders als eine spontane Behandlung: Der Körper stellt sich auf die Pause ein, und Anspannung sammelt sich gar nicht erst über Wochen an.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Brugg weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Handarbeit an verhärteter Muskulatur – dosiert nach Befund statt nach festem Programm.
Sportmassage
Für aktive Menschen – im Zentrum stehen Erholung, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit.
Fussreflexzonenmassage
Arbeit an den Fussreflexzonen mit ruhigen Griffen – für Entspannung und Ausgleich zum Alltag.
Lymphdrainage
Sanfte, rhythmische Technik zur Unterstützung des Lymphflusses – bei Schwellung und Schweregefühl.
Bindegewebsmassage
Zugtechnik am Bindegewebe – bei verklebten Faszien und wenig verschieblicher Unterhaut.
Klassische oder therapeutische Massage?
Die Griffe sind dieselben, das Ziel unterscheidet sich. Die klassische Massage behandelt grosse Regionen gleichmässig und zielt auf Entspannung. Die therapeutische folgt dem Befund und nimmt einzelne verspannte Stellen vor. Für eine Auszeit passt die klassische, bei konkreten Beschwerden die therapeutische.
Wann sie die richtige Wahl ist
Immer dann, wenn Erholung und Ausgleich im Vordergrund stehen: nach dichten Arbeitswochen, bei allgemeiner Anspannung oder als bewusst eingeplante Pause. Sind Beschwerden ausgeprägt oder bestehen sie länger, ist eine gezieltere Behandlung sinnvoller; bei unklaren Symptomen zuerst eine ärztliche Einschätzung.
Klassische Massage bei uns an der Bahnhofstrasse 49
Der Ablauf bleibt ruhig und gleichmässig. Zwischen sanft und mittelkräftig wählen Sie den Druck selbst, damit die Sitzung Ihrem Empfinden entspricht. Am Schluss sollen Körper und Kopf zur Ruhe gekommen sein.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Brugg.
Häufige Fragen
Die schwedische Grundmassage mit fliessenden Streichungen, Knetgriffen und sanften Reibungen. Sie behandelt grössere Flächen gleichmässig und hat Entspannung zum Ziel.
Auf der einen Seite flächig und entspannend, auf der anderen befundbezogen und punktgenau. Für Erholung nehmen Sie die klassische, bei konkreter Verspannung die therapeutische.
Ja, dafür ist sie ideal. Der ruhige Ablauf lässt sich im Druck fein regulieren – ein angenehmer Einstieg ohne Überraschungen.
Pro Behandlung sind 60 Minuten reserviert; der Tarif liegt bei 150 CHF.
60 Minuten kosten Sie 150 CHF.
Wir sind EMR/RME-anerkannt; je nach Zusatzversicherung erstattet Ihre Kasse einen Teil. Den genauen Umfang erfahren Sie mit einem kurzen Anruf.
Klassische Massage bei Brugg anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Brugg.
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